운동할땐 조심해야 합니다.

파워 턱걸이를 하다가 내려오는데 왼쪽 발목을 접질렸네요 

평소에 10분이면 돌아오던 길을 30분 걸려서 오다니... 

발목은 부었고, 냉찜질 하긴 귀찮고.. 삔데다가 온찜질 해도 되나여...그거라면 전기장판 발목에 둘둘 감으면 되는데...

덧글

[LeeChai]

침 한 대가 최고

[꽃가루노숙자]

쾌차하시길.....

[청풍]

내일 과외를 미룰 건덕지가 생겼다고 좋아하고 있습니다.ㅋㅋㅋ

[러움]

아이구 ㅠㅜ 병원 잘 다니셔야겠어요. ㅠㅠ빨리 나으시길!

[청풍]

병원은 돈들고 귀찮고 거기까지 걸어가려면 또 아픈걸 참고 나가야 하니까 안갈랩니다ㅜㅜ 그냥 나을때까지 누워있으면 낫지 않을까요 ㅋㅋ

[러움]

안돼요 안 낫습니다.ㅠㅠㅠㅠㅠ
우리 아부지 그래서 오래 고생하셨어요. 며칠 버티다 병원 가시고 몇 달을 목발신세; 귀찮아도 다녀오시어요..

[청풍]

으어어 긔찮긔찮...ㅜㅜㅜ

[세상의법칙]

근데 발목은 습관성된다.... 병원 가봐라....
나도 병원 다니다가 대충 됬겠지 하고 하다가
또 접질러지고 약해짐 ㅡㅡ;;;;

[청풍]

뭐 발목 삔지한 몇년 된거 같은데...일단 좀 걸어나갈 수 있게 되면...

[YoUZen]

운동을 하면 활성산소가 생겨 수명이 줄어든다고 합니다. 운동하지 마세영~

[청풍]

허..운동 안하면 활성산소로 줄어드는 수명보다 성인병이나 운동부족으로 건강악화되서 죽을겁니다.

[듀크레이]

냉찜질이 낫지요-

[겨울금붕어]

정형외과에 렛츠고합니다ㅜㅜㅜㅜ

[청풍]

근처에 마땅한게 없기도 하고..ㅜㅜ 으으...손목이었으면 갔을거 같은데 발목이라 나가기가 힘들어서 가기 싫어요...(떼쓰기..)

[된장오덕]

헉 다치셨근여..ㅠㅠㅠㅠㅠ 어서 쾌차하세요 가뜩이나 겨울이라 추운데 ㅠㅠ

[청풍]

추운데 밖에 안나갈 핑계가 생겨서 나이스!

[TiroTiro]

아이고.. 다리아프면 정말 움직일수도 없고 불편하지요.. 빨리 나으셨음좋겠네요..
그래도 병원가십시오 ㅠㅠ

[고우켄]

턱걸이를 하다가 팔이 아니라 다리를 다치시다니 이런 난감할데가...
만화같은 상황이군요. 만화같이 뙇! 하고 나았으면 좋겠습니다.